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走出情绪世界手抄报内容

2018-04-09 10:31来源:原创投稿 作者: 阅读:50

辉煌国际娱乐 www.beteson.com 情绪是我们人类适应生存的重要的心理工具,并且具有使生活充满色彩的审美价值。不仅如此,情绪还有激发人行为的动机作用。下面是小编带来的是走出情绪世界手抄报内容,希望对您有帮助。

走出情绪世界手抄报内容1

走出情绪世界手抄报内容2

走出情绪世界手抄报内容1

人的情绪是千变万化的,有时事不称心,会变得焦躁不安;遇到挫折,会变得忧郁;事事随心,会变得愉快,兴奋……但是情绪也会导致很多不幸和有幸,愤怒会使我们迁怒于他人,这种消极的负面情绪也可能是我们犯错,伤害自己。

在新闻上听说,有些学生成绩优异,但却是老师家长逼迫的,心理压力很大,选择自杀;有的因为自卑,应为自己的长相,或者其他不如他人,觉得别人看自己的眼神总是鄙夷的,因而持刀杀害校友……这种事列很多,也令我们深思,为什么我们不可以换一种态度来对待同一件事呢也许结果就会大相径庭了。今天心理老师帮助同学们找到了许多缓解负面情绪的方法,我也找到了一种,毕竟自己的情绪影响到他人,也是损人害己的,话说笑一笑十年少。

雨过总会天晴的,天天拥有一颗晴朗的心,相信会对大家有很大的意义!

走出情绪世界手抄报内容2

情绪犹如一把双刃剑。一方面,好的情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,使我们健康。

当然,情绪也有坏的一方面,可以使人难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情,这就是情绪对人消极的影响。

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪,在这四种情绪的基础上,可以组合成很多种复杂情绪。

不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪,比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境,我们会发自内心地高兴﹑欢喜,如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运,使自己的脾气变得暴躁。

我们每个人都可能遭遇不同的事情,当然,生活是由丰富多样的情绪构成的,多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。

情绪好比万花筒,前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸,后一秒钟就满脸恨意,像要杀人似的。

其实对于我们人的情绪适当的发泄一下,可能没什么事,如果可以的话,最好是控制一下自己的情绪,使自己开心,心情就会变好,情绪也会变好。

大家都听说过这样一个故事吧:有位老奶奶成天发愁,邻居问他为什么,她说天晴的时候怕卖伞的大儿子生意不好,下雨的时候怕小儿子洗染店的衣服干不了。乐观的邻居劝道:“你天晴的时候为小儿子高兴,下雨的时候为大儿子高兴就是呀!”老奶奶换了一种态度对待,整天乐呵呵的。

其实,当你生气的时候,你可以想些愉快的事,你可以听音乐或者看电视??!只要是好的事情都可以做,这样就可以分散自己不满的情绪。

自己发泄情绪时,有没有考虑下别人的心情和感受。

当自己生气时,想发泄出来,正巧别人走过来,你不分青红皂白把别人骂一顿,事后有没有考虑别人的感受?

只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合,用合理的方法表达情绪。

我们可以用很多方法控制情绪,例如,注意力移,合理发泄法﹑理智控制法等我们只要稍微的调整一下,情绪就会一另一种心情对待生活,开开心心的过每一天。;

我觉得我们发泄情绪时候可以换一个发面去想,就会使情绪变好。

我们发泄情绪时候要考虑一下地方,千万不要在公共场所,我们生气时听一段好音乐等方式来移注意力。

生活中有些人体质差,工作劳累,身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情,健康的心态调剂生活,身体也会好起来。

其实我们对某些事情,不必要生气,只要对事物换一个角度想,理智的调整情绪,经??炒笮?。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,保持永远的积极乐观!

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